【家具】解析疫情之下的睡眠难题全民宅家期间中国居民睡眠白皮书发布

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    解析疫情之下的睡眠难题全民宅家期间中国居民睡眠白皮书发布

这一调查结果来自于3月14日发布的《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》。是日，由中国睡眠研究会联合慕思寝具共同举办的2020年世界睡眠日大型睡眠科普启动会暨《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》新闻发布会在线上举行。

中国科协科普部白希部长、中国睡眠研究会副秘书长皮巍巍、中国睡眠研究会理事长黄志力、中国睡眠研究会常务理事张斌、慕思总裁姚吉庆、全国媒体代表出席本次会议，探讨国人睡眠意识的科普与提升。

睡得多≠睡得好

睡眠是一件关系全人类的事。大家睡得好不好，这直接影响其生活、工作和身心健康，乃至社会的发展。2020年的特殊性，全民宅家的状况让睡眠的重要性更加凸显。

由此，中国睡眠研究会携手慕思共同发起《2020全民宅家期间中国居民睡眠白皮书》。调查采用头条指数洞察和随机问卷抽样两种方式完成。调查对象包括内地31个省、市、自治区及港、澳、台地区，其中女性占比44%、男性占比56%，覆盖19-80年龄区间，有效问卷2004份。

白皮书内容涉及疫情期间的生活和身心健康状况、疫情前后的睡觉状况、疫情前后的睡眠习惯、疫情过后国人对睡眠与健康的期望和举措等多个方面。